La primera es descargar la ultima versión de flash, la 10.0.45.2 (a mi esto no me lo solucionó):
Para 64 bits:
wget http://download.macromedia.com/pub/labs/flashplayer10/libflashplayer-10.0.45.2.linux-x86_64.so.tar.gz && tar xzvf libflashplayer-10.0.45.2.linux-x86_64.so.tar.gz && sudo mv /usr/lib/flashplugin-installer/libflashplayer.so /usr/lib/flashplugin-installer/libflashplayer.so.backup && sudo mv libflashplayer.so /usr/lib/flashplugin-installer && rm libflashplayer-10.0.45.2.linux-x86_64.so.tar.gzYa aprovecho y os digo como actualizar el flash a la version 10.1 RC2 (NO ES LA FINAL) en Ubuntu de 32 bits:
wget http://download.macromedia.com/pub/labs/flashplayer10/flashplayer10_1_rc2_linux_041910.tar.gz && tar xzvf flashplayer10_1_rc2_linux_041910.tar.gz && sudo mv /usr/lib/flashplugin-installer/libflashplayer.so /usr/lib/flashplugin-installer/libflashplayer.so.backup && sudo mv libflashplayer.so /usr/lib/flashplugin-installer && rm flashplayer10_1_rc2_linux_041910.tar.gz
Y la solución que me funcionó es la misma que utilicé con karmic, instalar el flash de Debian: